David Savoie
Je suis un entraîneur MovNat certifié niveau 2 et un formateur dans l'âme. Je désire vous aider à retrouver le plaisir de bouger au quotidien dans un corps en santé et connecté à son environnement.
Ingénieur mécanique de formation et programmeur de métier, j'adore prendre le temps de comprendre et de décortiquer les mouvements pour en arriver à leur essence. Au plaisir de bouger avec vous!
Contactez-moi!
J'habite à Saint-Adrien, un charmant village à la limite de l'Estrie et du Centre-du-Québec, entre Victoriaville et Sherbrooke. Le Parc régional du Mont-Ham est mon terrain de jeu. N'hésitez pas à me contacter pour planifier un entraînement, un événement ou pour discuter de la pratique des mouvements naturels!
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L'entraînement oublié
Cette vidéo a capturé mon imagination il y a plusieurs années et m'a poussé à m'inscrire aux certifications de MovNat. Intitulée The Workout The World Forgot, elle présente Erwan Le Corre, fondateur de la méthode, qui s'entraîne en nature en 2008.
Il est si efficient dans ses mouvements qu'il donne un air de facilité aux techniques les plus complexes. Ce niveau d'aptitudes peut être le but visé, mais gardez en tête que la pratique est très progressive!